Del objetivo semanal
a las tareas de la sesión.

Leer los pasos del tutorial

1. En Hoy, comprueba U16, la temporada y las fechas de la semana antes de abrir una tarea.
2. Abre Semana para consultar la intención del entrenador y la agenda del equipo.
3. Vuelve a Hoy desde la navegación lateral. El resumen conserva el mismo equipo.
4. En Próximo partido, pulsa Abrir partido. Se abre directamente el encuentro del sábado 18.
5. Distingue la hora de encuentro, 14:30, del inicio del partido, 16:00.
6. Pulsa Volver a Hoy para elegir la siguiente tarea. Consultar el partido no ha cambiado su preparación.

Los resúmenes orientan el trabajo; abre el registro de origen antes de tomar una decisión.

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1. En Temporada, pulsa Crear fase y escribe un nombre que identifique el período.
2. Selecciona Pretemporada e indica las fechas de inicio y fin. En el ejemplo: del 13 de julio al 9 de agosto.
3. Escribe el objetivo general: ofrecer apoyo antes de recibir y mantener la continuidad del ataque.
4. Define la frecuencia y duración de referencia. El ejemplo utiliza tres sesiones semanales de sesenta minutos.
5. Ajusta intensidad y contacto según el trabajo previsto; después guarda la fase.
6. Comprueba la fase en el plan y vuelve a abrirla para revisar sus valores.

Crear una fase no genera semanas ni sesiones automáticamente. Puedes planificar semanas también sin una fase.

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1. En Semana, comprueba el equipo y la fecha de inicio. El ejemplo corresponde al 13–19 de julio.
2. Escribe la intención: dar continuidad al ataque con un apoyo disponible antes de recibir. Selecciona Apoyo entre las prioridades y guarda la semana.
3. En la agenda, abre Editar programación del entrenamiento de rugby del miércoles. Cambia el inicio a las 18:00 y la duración a 75 minutos.
4. Comprueba la actividad Rugby, el área responsable y el lugar. Selecciona Campo / aire libre y escribe el nombre del campo; después guarda.
5. Revisa la agenda y los totales: sigue siendo la misma sesión, con quince minutos más. Abre el entrenamiento para comprobar su contenido.
6. Vuelve a la semana. La intención, las prioridades y el horario se conservan. Ajusta los bloques de la sesión a la duración que has previsto.

La agenda organiza cuándo se entrena; los bloques definen qué se hace. Cambiar la duración prevista no redistribuye automáticamente el trabajo. Guardar tampoco publica el plan para los jugadores.

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1. Parte de una semana guardada para el equipo. En Sesiones, abre Sesiones de la semana y pulsa el signo más.
2. Escribe un objetivo concreto y elige una fecha dentro de esa semana. En el ejemplo: martes 14 de julio, a las 18:00.
3. Abre el primer bloque y escribe la tarea de activación: escaneo y pase en cuadrado, durante diez minutos.
4. Define el segundo bloque: treinta minutos de dos contra uno para fijar al defensor y pasar al apoyo.
5. Completa el tercero con veinte minutos de juego sin contacto con apoyo profundo. Comprueba que el reloj total sea 60/60.
6. Guarda la sesión y vuelve a la semana para comprobar el nuevo entrenamiento en la agenda.

Guardar no equivale a publicar. Revisa el contenido antes de compartirlo con los jugadores. Para reutilizar un ejercicio existente, utiliza Insertar desde biblioteca.

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1. Comprueba el equipo y pulsa Hoy para situar el calendario en la fecha actual.
2. Selecciona Semana para comparar los horarios. En el ejemplo, el miércoles tiene preparación física a las 16:00 y rugby a las 17:00.
3. Abre Filtros y elige Rugby en Tipo. El calendario mostrará sólo las actividades de rugby.
4. Abre el entrenamiento del miércoles a las 17:00. Comprueba la fecha y la hora en la sesión.
5. Consulta el objetivo y los bloques de trabajo. Estás viendo el contenido de esa sesión, no una copia.
6. Vuelve a Calendario, pulsa Hoy y selecciona Agenda para leer las próximas actividades en una lista.

Elige la actividad por fecha, hora y tipo. Abrirla para consultar su contenido no crea una nueva sesión ni la publica.

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1. Desde Semana, abre Consultar al asistente y comprueba el equipo y las fechas.
2. Indica el objetivo: trabajar el apoyo antes de recibir. Añade las condiciones: U16, 16 jugadores, 15 minutos, 30 × 20 m y sin contacto.
3. Pide una organización, una regla y dos puntos observables. Pulsa Enviar y espera la respuesta.
4. Lee la propuesta con criterio de entrenador. Comprueba que el reparto de atacantes, defensores y grupos encaje con los jugadores disponibles; ajusta cualquier incoherencia.
5. Cierra el Asistente. La semana no cambia: decide qué contenido incorporar manualmente a tu sesión.

No incluyas nombres, datos médicos ni información personal de los jugadores. La consulta es informativa: no guarda ejercicios, no cambia sesiones y no publica por ti. Puedes seguir planificando manualmente si el Asistente no está disponible.